Page 7 - เปลี่ยนร้ายกลายเป็นดี
P. 7
ผู้อ่านควรเริ่มจากการท�าความเข้าใจกับแนวคิด RQ ซึ่งอธิบายไว้ใน
บทที่ 1, 2 และ 3 แล้วจึงท�าการตรวจเช็คพลังสุขภาพจิตของท่านเองโดยใช้
แบบประเมินพลังสุขภาพจิตอาร์คิวที่กรมสุขภาพจิตพัฒนาขึ้นโดยเฉพาะ
และหากท่านจะแบ่งปันให้คนรอบข้างได้ท�าการตรวจเช็คพลังสุขภาพจิตด้วย
ก็จะยิ่งเป็นประโยชน์กว้างขวางมากยิ่งขึ้น
หวังว่าผู้อ่านจะได้รับประโยชน์จากหนังสือเล่มนี้ และมีพลังสุขภาพจิต
ที่เข้มแข็ง มีความหวัง มีความสุขและสามารถเปลี่ยนร้ายกลายเป็นดีได้
กล่าวคือ หลังจากวิกฤตผ่านพ้นไปท่านจะยิ่งเข้มแข็ง มั่นคง เติบโต ค้นพบ
ความหมายและคุณค่าแห่งชีวิตอย่างผู้ที่เข้าใจโลกและธรรมชาติอย่างถ่องแท้
ยิ่งขึ้น
ด้วยความปรารถนาดี
กรมสุขภาพจิต
6 เปลี่ยนร้ายกลายเป็นดี
